Häufig wird Massage als "ENTSPANNUNG" beworben ...
? IST DIESER BEGRIFF GEEIGNET UM EIN KOMPLEXES GESCHEHEN, DAS AUCH GEGENLÄUFIGE TENDENZEN KENNT, ADÄQUAT ZU BESCHREIBEN ?
Fraglich wird dies wenn man etwa folgende Zitate in den Blick nimmt:
"Eigentlich sollte dies eine Gelegenheit sein, mich zu entspannen und »meine Batterien wieder aufzuladen«. »Was für eine eigenartige Redewendung«, dachte ich. »›Die Batterien wieder aufladen‹. Auspowern, wieder aufladen, auspowern, wieder aufladen … wie soll das je in eine positive Richtung führen?« " (aus Strelecky John, Das Café am Rande der Welt. Eine Erzählung über den Sinn des Lebens. Mit Illustrationen von Root Leeb. Aus dem Englischen von Bettina Lemke, Deutscher Taschenbuch Verlag, 2.Aufl. 2007, 18)
Mike Horn (gilt als einer der profiliertesten Entdecker und Abenteurer der Gegenwart) auf die Frage: "Wie entspannen Sie sich ...?
Ich erhole mich nachts, wenn ich schlafe, wenn ich lange Strecken mit meinem Segelboot fahre oder zwischen Meetings, Expeditionen und Interviews und wenn ich Zeit mit meinen Töchtern verbringe." (zitiert nach : BergWelten Sommer 2018, 10)
STATT VON 'ENTSPANNUNG' ZU REDEN - GEHT ES HORN UM ERHOLUNG (in der Bedeutung von HERHOLUNG aus dem Schlaf ...)
Auch wenn man die "Physiologische(n) Veränderungen bei der Entspannung", wie sie H. Göhring (siehe die nachstehende Aufzählung von GÖHRING Hannelore, Entspannungsverfahren als Ergänzung zur Atemtherapie, 141-148, in: GÖHRING Hannelore, Atemtherapie - Therapie mit dem Atem, Georg Thieme Vlg. Stuttgart-New York 2001, ISBN 3-13-124261-2, 141) darlegt, ergibt sich, dass neben einer reduzierenden Tendenz Gegenläufiges steht:
... und nicht nur Harmonisierung des "muskulären Wechselspiels".
Denn: auch hinsichtlich sonstiger "Physiologischer Veränderungen", die üblicherweise unter dem Begriff der "Entspannung" laufen (siehe die nachstehende Aufzählung von GÖHRING Hannelore, Entspannungsverfahren als Ergänzung zur Atemtherapie, 141-148, in: GÖHRING Hannelore, Atemtherapie - Therapie mit dem Atem, Georg Thieme Vlg. Stuttgart-New York 2001, ISBN 3-13-124261-2, 141), scheint eine SYSTEMISCH orientierte Behandlungs-Form angebracht, die die Dosierung z.B. der Griffstärke nicht aus der Behandlung eines Einzelteils, sondern aus dem Zusammenspiel ableitet:
Was also ist zu halten von einer
EINLADUNG ZU EINER ENTSPANNUNGS-MASSAGE ?
Wäre es nicht adäquater
'VERSPANNUNGEN' - BESCHREIBT DER BEGRIFF der "ENTSPANNUNG" HINLÄNGLICH das diesbezüglich adäquate THERAPEUTISCHE GESCHEHEN ?
"ALS VERSPANNUNG WIRD EIN SCHMERZHAFTER ZUSTAND DER NACKEN- ODER SCHULTERMUSKULATUR BEZEICHNET, BEI DEM SICH DER MUSKELTONUS DURCH ÜBERANSTRENGUNG ODER EINSEITIGE HALTUNG DAUERHAFT VERSTÄRKT HAT. VERSPANNUNGEN AN ANDEREN KÖRPERSTELLEN TRETEN ZWAR EBENFALLS AUF, SIND ABER WESENTLICH SELTENER. UM DEN MUSKELSCHMERZ ZU VERMEIDEN, NIMMT MAN UNBEWUSST EINE SCHONHALTUNG EIN, WAS DIE ANSPANNUNG EINIGER MUSKELN ZUSÄTZLICH VERSTÄRKEN KANN UND ZU EINEM TEUFELSKREIS FÜHRT.
AUF LANGANDAUERNDEN STRESS REAGIEREN VOR ALLEM DREI MUSKELN MIT VERKÜRZUNGEN: DER SCHULTERBLATTHEBER, DER TRAPEZMUSKEL UND DER OBERGRÄTENMUSKEL.
DIE VON STRESS ODER FEHLBELASTUNG LANGE ANGESPANNTE MUSKULATUR VERLIERT IHRE NORMALE DEHNBARKEIT UND VERHÄRTET SICH, WAS DEN MUSKELSCHMERZ HERVORRUFT. (ART. "VERSPANNUNG" IN WIKIPEDIA, ABFR. 20.2.18)
DESHALB HEISST ES HÄUFIG: ENTSPANNUNG SEI ANGESAGT ...
DAS KLINGT ZWAR 'LOGISCH', BERÜCKSICHTIGT ABER BIOLOGISCHES/PHYSIOLOGISCHES NUR UNGENÜGEND :
"ES SOLLTE IMMER EINE GEWISSE MINDESTENTSPANNUNG DER MUSKULATUR ERHALTEN BLEIBEN (BIOTONUS). SINKT DER MUSKELTONUS UNTER DIESES NIVEAU, BEGINNT SICH DIE SPANNUNG DURCH AUTOGENE ENTLADUNGEN, WIE Z.B. ZUCKUNGEN ODER KONTRAKTIONEN ZU REGELN. IN DER FOLGE KÖNNEN MÖGLICHERWEISE EINZELNE KÖRPERTEILE NICHT MEHR WAHRGENOMMEN WERDEN." (GÖHRING Hannelore, Entspannungsverfahren als Ergänzung zur Atemtherapie, 141-148, in: GÖHRING Hannelore, Atemtherapie - Therapie mit dem Atem, Georg Thieme Vlg. Stuttgart-New York 2001, ISBN 3-13-124261-2, 141)
WÜNSCHT MAN sich also WIRKLICH ENTSPANNUNG PUR?
WOHL NICHT, DENN DANN LÄGE JA ATONIE ODER PARALYSE DER MUSKULATUR VOR
(DURCH ZERSTÖRUNG DER DEN MUSKEL VERSORGENDEN NERVEN ODER DURCH GIFTE, DIE DIE NERV-MUSKEL-SCHNITTSTELLE [MOTORISCHE ENDPLATTE] BLOCKIEREN [Z. B. CURARE] KANN ES ZU EINEM VOLLSTÄNDIGEN VERLUST DES MUSKELTONUS KOMMEN; [ART. TONUS IN WIKIPEDIA ABFR. 11.12.17]).
DAS HEISST: ES BRAUCHT NICHT A-TONUS, SONDERN DEN ADÄQUATEN UMGANG MIT TONUS
ZU TONUS: "IN DER SKELETTMUSKULATUR (QUERGESTREIFTE MUSKULATUR) ENTSTEHT ER VOR ALLEM DURCH ABWECHSELNDE KONTRAKTIONEN EINZELNER MUSKELFASERN, IN DER GLATTEN MUSKULATUR DES KÖRPERINNEREN HINGEGEN DURCH DAUERKONTRAKTION VON MUSKELZELLEN. DER TONUS IST ABHÄNGIG VON DER INNERVATION DURCH DAS NERVENSYSTEM, WOBEI DIESE WILLKÜRLICH ODER UNWILLKÜRLICH ERFOLGEN KANN, SOWIE VOM STOFFWECHSELZUSTAND DES MUSKELS." (ART. TONUS IN WIKPEDIA, ABFR. 11.12.17)
... ALSO JEMANDEN, DER DIE KUNST DES MASSIERENS INNERHALB EINES KOMPLEXEN, STÄNDIG IN RELATIONALER BEWEGUNG SICH BEFINDENDEN SKELETT-MUSKELSYSTEMS VERSTEHT
(DIES INSOFERNE ALS BEI DER BEHANDLUNG DER SKELETTMUSKULATUR EINGEGRIFFEN WIRD SOWOHL IN EIN GESCHEHEN ABWECHSELNDER KONTRAKTIONEN INNERHALB DER FUNKTIONELLEN EINHEIT EINES MUSKELS ALS AUCH IN DAS SYSTEM VON MUSKEL-GRUPPEN).
DIE FRAGE IST DAHER, OB DIE BENENNUNG ALS "ENTSPANNUNGS-MASSAGE" DIE FÜR "VERSPANNUNGEN" ANZUWENDENDE MASSAGE-METHODE ADÄQUAT KENNZEICHNET.
WENN MAN NUN BERÜCKSICHTIGT, DASS ...
... GINGE ES DANN NICHT EIGENTLICH DARUM, DASS ES ZU EINER KOMPLEXEN KOMBINATION VON MEHR- UND WENIGER-SPANNUNG KOMMT ?
um es -beispielhaft- 'auf den Punkt' zu bringen: DÜNNDARM 1 [Spärlicher Glanz; Fehlender Schimmer] MACHT LOCKER UND WACH ZUGLEICH !
WÄRE ALSO EINE SYSTEMISCHE BEHANDLUNG ANGEZEIGT,
DIE DAS MUSKULÄRE WECHSELSPIEL HARMONISIERT ?